Zmapovanie Vášho cyklu

Zmapovanie Vášho cyklu

Metódy mapovania menštruačného cyklu Vám pomôžu stanoviť čas, kedy dôjde k ovulácii, čiže obdobie, kedy ste najviac plodná.


Patrí medzi ne meranie bazálnej teploty (týmto meraním zistíte spätne, kedy prebehla ovulácia), sledovanie množstva a štruktúry cervikálneho hlienu a sledovanie zmien maternicového krčku (tieto metódy pomáhajú ovuláciu predpovedať v predstihu).

Ďalšou možnosťou je použitie ovulačného testu, ktorý reaguje na hladinu LH hormónu v moči a ktorý predpovie ovuláciu v predstihu s vysokým stupňom presnosti.