Pred uskutočnením ovulačného testu je potrebné poznať dĺžku menštruačného cyklu. Menštruačným cyklom sa rozumie počet dní rátaných od prvého dňa menštruačného krvácania do dňa predchádzajúceho prvému dňu menštruačného krvácania nasledujúceho cyklu. Predpokladá sa, že ovulácia nastáva v polovici cyklu.
Prvý deň testovania určíte podľa nasledujúcej tabuľky:
| Dĺžka cyklu | 21 dní | 22 dní | 23 dní | 24 dní | 25 dní | 26 dní | 27 dní | 28 dní |
| Deň začatia testu | 5. deň | 6. deň | 7. deň | 8. deň | 9. deň | 10. deň | 11. deň | 12. deň |
| Dĺžka cyklu | 29 dní | 30 dní | 31 dní | 32 dní | 33 dní | 34 dní | 35 dní | 36 dní |
| Deň začatia testu | 13. deň | 14. deň | 15. deň | 16. deň | 17. deň | 18. deň | 19. deň | 20. deň |
| Dĺžka cyklu | 37 dní | 38 dní | 39 dní | 40 dní | ||||
| Deň začatia testu | 21. deň | 22. deň | 23. deň | 24. deň |
Napr. ak Váš menštruačný cyklus trvá obvykle 26 dní, začnite testovať 10. deň cyklu.
Ak je cyklus kratší než 21 dní alebo dlhší než 38 dní, odporúča sa použitie ovulačného testu konzultovať s lekárom. Ak dĺžku cyklu nepoznáte, začnite testovať 11. deň. Test je potrebné opakovať aspoň 5 po sebe nasledujúcich dní alebo dovtedy, kým bude test pozitívny.
Vzhľadom na to, že ovulácia nemusí nastávať vždy v rovnaký deň menštruačného cyklu (môže sa posunúť vplyvom choroby, psychického vypätia, fyzickej námahy a pod.), odporúča sa ovulačný test opakovať i v nasledujúcich cykloch.